儿童深近视 家长勿懒理 越睇越蒙 窒碍学业与成长

香港儿童因为近视而需要佩戴眼镜的情况十分普遍。由于近视问题可影响儿童生活及学习，作为父母更需懂得如何应对，并及早带子女求医以控制近视加深，避免近视问题恶化。有医生提醒家长，日常生活中可从细节上多加留意小朋友的视力有否异常，如有需要，可透过控制近视的眼药水或配置合适的眼镜，矫正视力，如果儿童已有深近视，更需密切跟进。

港怡医院眼科名誉顾问医生陈迅杰表示，「深近视」是指600度以上的近视问题︰「眼球拉得越长，近视就越深。人的眼球大约22至25毫米长，每长1毫米，近视可能会加深大约300度，如果近视达800度或以上，出现并发症的风险将会增加，例如白内障、青光眼、视网膜脱落等，针对小朋友深近视问题，父母首要工作是避免其度数持续加深，否则对成长各方面的影响都可以十分长远。」

从细节观察儿童有否近视迹象

不过，儿童常常有近视而不自知，只会觉得看东西不清楚，未必会宣之于口。陈医生提醒家长，多从子女日常生活细节观察︰「看看小朋友会否经常眯着双眼、走近电视，或经常心不在焉。最常见是上学时无法看到黑板，抄写功课较慢或出错，甚至连学业成绩也会下滑。」他建议家长定时与学校老师沟通，了解子女的学习情况，从而尽早识别视力问题。

要延缓小朋友近视加深，最重要是养成良好的生活习惯。陈医生举例，看东西时，物件尽量距离视线30厘米，并且切勿躺着或在昏暗处看书、玩手机。此外，小朋友做功课时，光线处理也非常重要，如果子女使用右手写字，灯光应置于左上方。他补充，小朋友在3、4岁时已有一定的表达能力，便可作定期视力检查，平日饮食也要注重均衡营养，多吃含有维他命A食物补充身体所需。

改善生活习惯 控制近视

若然小朋友的近视问题已深到影响生活及学习，父母可因应状况，让子女接受适当治疗。陈医生说有4种控制近视加深的方法，第1种是使用「近视控制眼药水」，此眼药水以低浓度剂量控制近视，适合儿童使用，每日一次，惟这绝非「灵丹妙药」，用药后仍然需要透过改善生活习惯，或佩戴眼镜等方法，矫正视力。家长亦可考虑子女实际情况，向专业人士了解应否使用混合方案，透过近视控制眼药水及佩戴离焦眼镜相辅相成。

第2种方法是佩戴离焦眼镜，透过把影像置于视网膜前方，借此减慢近视患者的眼轴生长。第3及第4种方法是佩戴离焦隐形眼镜（硬镜）或（软镜），这类隐形眼镜一般分为硬镜（夜间使用）及软镜（日间使用），一般建议7岁以上的小朋友使用。硬镜必须每日清洁，而软镜则需每日更换，否则或会增加细菌感染的风险。

陈医生说，曾有一名6岁儿童近视达200度，但家长认为可让他再过数年才戴眼镜，但这段时间儿童的视力一直下降，连学习也构成影响。他劝喻家长，如果小朋友有近视，应尽早作出改善，「太早戴眼镜对小朋友不好」只是个错误观念。

*备注：

陈医生提醒，应对减慢近视加深有多种不同方案，各有不同成效、副作用及风险，家长应与医生讨论，按子女身体状况及实际视力问题等，选择最适合的治疗方案。